Haltung und Wohlempfinden

Verbessern Sie Ihre Gesundheitserwartung und nicht nur Ihre Lebenserwartung. Wie Sie gesund alt werden, ein Fahrplan, der mit Mythen aufräumt.

Bemerkungen und Ergänzungen zum Artikel über Rolfing in BILD der FRAU

Jede Neuerung, jede Methode hat ihre Wurzeln – so auch Rolfing. Zu diesen zählen vor allem Yoga und Osteopathie.

Barfußschuhe haben für moderne Menschen Grenzen und Herausforderungen, die wir kennen sollten. Andernfalls sind wir enttäuscht oder schädigen uns sogar. Damit verpassen wir die Chance im „Vorbei-Gehen“ sinnvoll etwas für unsere Fußgesundheit und damit für unseren gesamten Körper zu tun. Und wollen wir etwas für unsere Fuß- und Ganggesundheit tun? Ich denke ja, lesen Sie hier,…

Je nach Studie sind 10-15 Prozent der Deutschen Linkshänder. Dies ist heute auch kein Problem mehr, jeder kann bei seiner bevorzugten Ausrichtung bleiben. Doch ist es für unsere Körperstabilität gleich, ob wir Links- oder Rechtshänder sind? Oder gibt es nicht doch eine „eigentlich“ bevorzugte Seite? Und was sind dann die Folgen daraus im Leben? Ein…

Wenn Sie an chronischen Schmerzen oder Entzündungen, an chronischer Erschöpfung Ihres Körpers oder Geistes leiden, dann lesen Sie hier möglicherweise die Begründung dafür. Dann wollen Sie Entzündungen reduzieren, die großflächig, oft nicht akut, Ihren gesamten Körper schädigen. Entwarnung: Dies ist kein Beitrag über Lebensmittel, die Sie nun besonders essen sollten. Also kein herausarbeiten, wie gesund…

Faszien-Massage – die Kunst, auf der richtigen Oberfläche zu bleiben Rolfing ist eine Faszien-Massage, denn es nutzt vor allem das Faziensystem zur manuellen Therapie. Faszien durchdringen den ganzen Körper als umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk. Die Kunst der Faszienmassage besteht nun darin, genau in dieser Zwischenschicht zu bleiben und gezielt Veränderungen zu erreichen. Rolfing – die…

Es gibt zwei Typen an Patienten mit Muskelverspannungen, die ganz unterschiedlich von Rolfing profitieren.

Faszien sind das Organ unserer Haltung und das Arbeitsgebiet des Rolfing.

Haltung ist nichts, was wir einnehmen können. Haltung ist etwas, das wir immer haben.

Ein Kind zu bekommen, gilt als die natürlichste Sache der Welt. Doch die Folgen einer Schwangerschaft wirken oft lange nach. Gehen Sie Ihre Beschwerden an.